LIBÉREZ VOTRE SOUFFLE Et RESPIREZ LA VIE AVEC PLUS DE SÉRÉNITÉ
Sophrologue certifiée RNCP à Ploufragan et St-brieuc
Retrouvez plus de sérénité et d'harmonie dans votre quotidien : stress, anxiété, insomnie, difficultés de concentration, peur des examens, manque de confiance en soi...
Le regard de notre société vise toujours la performance, ne tient pas compte de chaque personne dans sa singularité.
Nous avançons donc avec des schémas qui nuisent à un accomplissement dans la bienveillance et la douceur pour soi-même.
Au fil des années nous sommes de plus en plus accablés par des représentations de nous-mêmes faussées.
La petite voix intérieure, qui devrait nous dire : « d’être plus doux avec nous » est complètement inaudible.
Et si vous décidiez aujourd'hui de vous écouter avec bienveillance et de vous regarder avec douceur ?
Les premiers pas pour aller mieux...
Mon accompagnement
Quel que soit votre âge, votre problématique, votre difficulté, je vous accueille dans un esprit d’ouverture et de non-jugement et vous accompagne selon vos besoins.
Mon parcours professionnel (enseignante et éducatrice spécialisée) m’a conduite à regarder la différence comme un atout et me fait avancer sur le chemin de la vie avec plus d’humilité et plus de sagesse.
En visioconférence et le Vendredi, Samedi à mon cabinet à Ploufragan
A mon cabinet, situé à Ploufragan
Vendredi : 8h30 à 13h30 et 14h30 à 20h00
Samedi : 9h00 à 12h30 et 14h à 19h00
A mon cabinet, situé à Saint-Brieuc: veuillez me contacter au téléphone.
Pour des séances de groupe au « Le Pakebot », veuillez me contacter au téléphone.
Vous ne pouvez pas vous déplacer… il est possible de réaliser les séances en visioconférence:
Mardi/Mercredi/Jeudi: 8h00 à 20h00
Vous avez besoin d’une bonne connexion internet, un fauteuil/canapé,
afin de vous installer confortablement.
Un endroit calme, sans passages pendant la séance est vivement recommandé.
Je vous enverrai un lien pour vous connecter.
Si vous avez besoin d’un autre créneau en présentiel à mon cabinet situé à Ploufragan, n’hésitez pas à me contacter.
Honoraires
- Séance adulte à mon cabinet : 56 € (durée 1h15)
- Séance adulte en visioconférence : 50 € (durée 1h15)
- Séance enfant/adolescent à mon cabinet : 56 € (durée 45 minutes avec l’enfant + 15 à 30 minutes avec le parent)
- Séance de groupe adultes (5 personnes) à bord du « Pakebot », à Saint-Brieuc : 15 € /personne (durée 1h00)
- Séance de groupe en établissement, entreprise, etc: me contacter, nous analyserons ensemble vos besoins (nombre de participants, thématique) et je vous présenterai un devis.
Prendre rendez-vous
Mardi à Jeudi : 8h00 à 20h00 (visioconférence)
Vendredi: 8h30 à 13H30 et 14h30 à 20h00 (Ploufragan)
Samedi : 9h à 12h30 et 14h00 à 19h00 (Ploufragan)
Aujourd’hui, plus serein qu’hier, demain plus qu’aujourd’hui.