Être libre de choisir
En tant qu’adultes, nous aimons être libres de choisir.
Évidemment, vos enfants et vos adolescents adorent à faire des choix et à se sentir responsables.
Tout enfant, comme tout ado, a soif de connaissances. Ils aiment découvrir le monde et ce qui l’anime, afin de trouver au fil des années ce qu’on appelle « leur voie ». Chaque enfant, chaque adolescent est différent et possède ses dons, ses goûts et ses passions pour certaines matières. Il a, lui aussi, des préférences pour :
la littérature et l’histoire-géo ou
la peinture et la musique ou
les maths et les autres sciences ou
les matériaux : bois, cuir, soie…
Les enseignants et les parents peuvent être un appui afin de leur insuffler le désir d’être acteurs de leur avenir dès leur plus jeune âge.
Dans un climat serein, l’enfant ira à l’école avec beaucoup plus d’enthousiasme et s’épanouira à son rythme.
Comment faire si tout de même votre enfant ou votre adolescent est confronté à des expériences traumatisantes à l’école ?
La peur d’aller à l’école n’est jamais anodine… Il y a toujours un facteur déclencheur.
N’oublions pas que derrière une problématique, il peut s’en cacher une autre :
- harcèlement scolaire,
- peur du regard des copains,
- anxiété à cause d’une mauvaise note,
- troubles Dys,
- DTHA (trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité),
- haut potentiel…
Avant que votre enfant ou votre adolescent ne soit en échec scolaire, il est possible d’agir.
D’une part si votre enfant ou adolescent vit une situation comme traumatisante, le travail avec un psychologue me semble essentiel, afin de libérer la parole, de mettre des mots sur la colère, la peur, l’angoisse…
D’autre part, les séances de sophrologie peuvent l’aider:
- à savoir mieux accueillir ses émotions,
- à canaliser ses colères,
- à se libérer de ses angoisses,
- à prendre confiance en soi,
- à mieux se concentrer, pour mieux mémoriser…
C’est garanti: la complémentarité de l’accompagnement (parents, enseignants, psychologues, médecins, sophrologues…) apporte ses fruits plus rapidement.
De plus en plus de jeunes sont stressés à l’idée de passer des épreuves, des examens et des concours.
Les craintes, les émotions négatives peuvent être apprivoisées, car les jeunes (de même que les adultes) arrivent, par des exercices ludiques et des visualisations positives utilisés en sophrologie, à les transformer complètement.